Tarefa 9: Movimentos Solidários Cuidando da Saúde

Cuidados com a saúde.

Elaboramos  informativos sobre alimentação saudável e prevenção da gravidez precoce e DSTs a partir de pesquisa realizada com materiais da Vigilância Sanitária, oficinas sobre sexualidade com a professora Maritza e expusemos um mural com os painéis informativos para toda a comunidade escolar.

COMA MELHOR, VIVA MELHOR!

• A refeição ideal deve ter proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, fibras, minerais e água;
• Coma verduras, legumes, frutas e beba sucos naturais;
• Dê preferência à comida feita em casa e mais saudável;
• Aprecie sua alimentação;
• Faça das refeições um ponto de encontro da família;
• Não compre alimentos que estejam com a embalagem estragada, amassada ou semi-aberta;
• A carne, o leite e os queijos devem ter o carimbo do SIF;
• Verifique na embalagem o prazo de validade do produto;

Dicas para uma alimentação saudável!

2ª Gincana Solidária- SMED – Equipe da EMEF Neusa Goulart Brizola – Agosto/20

PREVINA-SE !

LEVE NO BOLSO A SUA SAÚDE E A DE SEU(SUA) PARCEIRO(A)

Camisinha Feminina

Vantagens:

• Previne a gravidez;
• Impede a transmissão de doenças (HIV,sífilis, gonorréia, etc.);
• Eficácia de 82% a 97% com o uso correto.

Desvantagens:

• Pode romper-se;
• Dar alergia ou irritação.

Cuidados:

• Ver prazo de validade;
• Abrir a embalagem com cuidado.

Dicas para uma vida saudável!

2ª Gincana Solidária- SMED – Equipe da EMEF Neusa Goulart Brizola – Agosto/2010

PREVINA-SE !

GRAVIDEZ RESPONSÁVEL, PENSE NISSO :

Pílula Anticoncepcional

Vantagens:

• Previne a gravidez;
• Maior eficácia com o uso correto;
• Consultar o médico quanto ao tipo mais adequado.

Desvantagens:

• Efeitos colaterais (náusea, ganho de peso, dor de cabeça).

Pílula para o período da amamentação:

• Previne a gravidez e não seca o leite materno.

Dicas para uma vida saudável!

2ª Gincana Solidária- SMED – Equipe da EMEF Neusa Goulart Brizola – Agosto/2010

Número de alunos envolvidos: 98

Número de professores: 8